Bezpieczeństwo danych w 2025: wszystko, co musisz wiedzieć o hasłach i uwierzytelnianiu

26 maja 2025by Agata Mistelska

Artykuł zawiera treści promocyjne oraz lokowanie produktów związanych z ofertą Doradcy365.

W cyfrowym świecie hasła pełnią kluczową rolę w ochronie naszych danych. Są pierwszą i często jedyną zaporą przed nieautoryzowanym dostępem do kont bankowych, poczty elektronicznej, portali społecznościowych czy usług chmurowych. Niestety, wiele osób wciąż tworzy hasła zbyt proste, powtarzalne lub łatwe do odgadnięcia, narażając się tym samym na poważne konsekwencje – od kradzieży tożsamości po utratę środków finansowych.
Nowoczesne podejście do tworzenia haseł

Obowiązujące przez lata zalecenia dotyczące haseł uległy zmianie. Specjaliści ds. bezpieczeństwa odeszli od rekomendacji mówiących o cyklicznej zmianie hasła czy obowiązkowym stosowaniu znaków specjalnych i cyfr.

Aktualne rekomendacje dotyczące polityki haseł:
  • Nie wymaga się regularnej, automatycznej zmiany haseł przez użytkowników.
  • Zabrania się stosowania haseł znajdujących się na listach najsłabszych lub najczęściej używanych.
  • Hasła zawierające przewidywalne elementy, takie jak nazwy firm czy usług, są niezalecane ze względu na zwiększone ryzyko ich złamania.
  • Hasło powinno mieć co najmniej 12 znaków długości.
  • Nie narzuca się dodatkowych wymagań dotyczących użycia znaków specjalnych, cyfr czy wielkich liter.
Czym są hasła „pozornie silne”?

Niektóre hasła wydają się mocne – bo zawierają cyfry, znaki specjalne – ale są łatwe do przewidzenia:

  • Galwaniczny123$
  • zaq1@WSX
  • admin.1admin.1admin.1
Wszystkie bazują na schematach i nie są dostatecznie silne, aby oprzeć się atakowi w przypadku wycieku bazy danych. Hasła schematyczne i tworzone zgodnie z przewidywalnymi regułami są proste do złamania za pomocą coraz doskonalszych narzędzi.

Dlaczego dawne zasady już nie wystarczają?

Przez lata przyjęto zasadę, że silne hasło to takie, które zawiera duże i małe litery, cyfry, znaki specjalne, i jest regularnie zmieniane. Dziś jednak wiadomo, że:

  • Zmuszanie użytkowników do częstej zmiany haseł powoduje, że tworzą oni tylko nieznacznie zmodyfikowane, a przez to łatwe do odgadnięcia kombinacje.
  • Wymóg skomplikowanych znaków nie zawsze idzie w parze z siłą hasła – może raczej zniechęcać do tworzenia długich, solidnych fraz.
Wnioski z analizy upublicznionych haseł

Analiza haseł pochodzących z wycieków danych ujawnia, że:

  • Ponad połowa haseł jest nie dłuższa niż 8 znaków
  • Najpopularniejsze hasła to imiona, proste ciągi cyfr lub sekwencje klawiszy
  • Użytkownicy często “wzmacniają” swoje hasła w przewidywalny sposób (np. dodając cyfrę na końcu)
Nowe podejście do tworzenia haseł

Nowoczesne podejście do bezpieczeństwa haseł koncentruje się na ich sile i unikalności, a nie tylko na złożoności. Aktualne rekomendacje ekspertów obejmują następujące zasady:

🔐 Stawiamy na długość zamiast złożoności – hasło powinno mieć co najmniej 12 znaków, a im dłuższe, tym bezpieczniejsze.

🔐 Unikalność przede wszystkim – jedno hasło powinno być przypisane tylko do jednego konta.

🔐 Brak konieczności regularnej zmiany hasła – zmiana haseł jest zalecana wyłącznie w przypadku podejrzenia ich wycieku, ponieważ częsta zmiana często prowadzi do przewidywalnych modyfikacji.

🔐  Wykluczenie powszechnie używanych haseł – hasła znajdujące się na listach najczęściej używanych (np. „123456”, „password”) nie powinny być stosowane.

🔐 Unikanie przewidywalnych schematów – należy zrezygnować z oczywistych elementów, takich jak imiona, nazwy firm, daty urodzenia czy sekwencje klawiaturowe.

Jak stworzyć silne, ale łatwe do zapamiętania hasło?

Silne hasła nie muszą być trudne do zapamiętania. Najlepsze to takie, które są znaczące tylko dla Ciebie, a jednocześnie długie i nietypowe. Oto sprawdzone techniki:

✅ Zdanie jako hasło

„WlazlKostekNaMostekIStuka” – pełne zdanie bez spacji, z dużymi literami

✅ Absurdalne wyobrażenie

„ZielonyParkingDla3MalychSamolotow” – łatwe do zapamiętania, trudne do złamania

✅ Miks języków

„DwaBialeFlyingKrolikiWKapeluszach” – trudne do złamania przez słowniki haseł

Uwaga! 🚨 Unikaj cytatów z książek, filmów, piosenek – są łatwo przewidywalne!

Weryfikacja dwuetapowa (2FA): dodatkowa warstwa ochrony
Na czym polega 2FA?

Weryfikacja dwuetapowa to metoda uwierzytelniania, która oprócz podania hasła wymaga jeszcze drugiego składnika. Może to być:

  • kod SMS lub e-mail
  • powiadomienie push w aplikacji (np. Google Authenticator, Microsoft Authenticator, Duo)
  • klucz sprzętowy (np. YubiKey, klucz FIDO2)

Dzięki zastosowaniu weryfikacji dwuetapowej, nawet jeśli ktoś pozna nasze hasło, nie będzie w stanie uzyskać dostępu do konta bez drugiego czynnika uwierzytelniającego. To zdecydowanie zwiększa bezpieczeństwo!

Gdzie stosować 2FA?
  • Konta bankowe i platformy finansowe
  • Skrzynki e-mailowe
  • Serwisy społecznościowe (Facebook, Instagram, LinkedIn)
  • Narzędzia chmurowe (Google, Dropbox, OneDrive)
  • Dostępy administracyjne (np. do serwerów, systemów firmowych)

2FA może powstrzymać atak, zanim wyrządzi on szkody – warto z niej korzystać zawsze, gdy tylko jest dostępna. Stosowanie tylko jednego czynnika weryfikacji może nie zapewnić właściwego poziomu bezpieczeństwa.

Inne metody uwierzytelniania

🔓 SSO (Single Sign-On) – logowanie do wielu usług jednym kontem (np. logowanie przez Google lub Microsoft).

🔒 OAuth – bezpieczne udostępnianie dostępu do danych bez podawania haseł.

👆 Biometria – coraz popularniejsza metoda uwierzytelniania bez hasła, wykorzystująca odcisk palca, skan twarzy lub obraz tęczówki oka.

Menedżery haseł jako rozwiązanie problemu wielu kont

Jednym z narzędzi ułatwiających zarządzanie licznymi kontami i hasłami są menedżery haseł. Ich zadaniem jest:

  • Bezpieczne przechowywanie haseł (nie trzeba ich zapamiętywać).
  • Generowanie silnych, unikalnych haseł.
  • Automatyczne wypełnianie formularzy logowania.

Dostępne są różne rozwiązania – od wbudowanych w przeglądarkę, po zaawansowane aplikacje działające w chmurze.

Jak działają menedżery haseł?

Większość z nich przechowuje wszystkie Twoje hasła w silnie zaszyfrowanej bazie danych, dostępnej po zalogowaniu się jednym, głównym hasłem. W ten sposób wystarczy zapamiętać tylko jedno, naprawdę mocne hasło.

Przykłady menedżerów haseł:
  • Wbudowane w przeglądarkę:
    • Google Password Manager (dla użytkowników Chrome) – automatycznie zapisuje i wypełnia hasła na stronach, synchronizując je pomiędzy urządzeniami po zalogowaniu się na konto Google.
    • Menedżer haseł w przeglądarce Mozilla Firefox – również oferuje podobne funkcje z synchronizacją.
  • Dedykowane aplikacje i usługi chmurowe:
    • LastPass – popularny, chmurowy menedżer haseł z aplikacjami na komputer, przeglądarki i urządzenia mobilne. Umożliwia współdzielenie haseł w zespole oraz generowanie raportów bezpieczeństwa.
    • 1Password – ceniony za bezpieczeństwo i wygodę obsługi, dostępny na wszystkich systemach operacyjnych, pozwala zarządzać także innymi poufnymi danymi (np. notatkami, kluczami API).
    • Bitwarden – open-source’owy menedżer haseł, który można używać w chmurze lub na własnym serwerze. Oferuje darmową wersję z większością funkcji.
    • KeePass – darmowy, otwartoźródłowy menedżer haseł, którego baza haseł przechowywana jest lokalnie na komputerze użytkownika. Szczególnie doceniany przez osoby, które nie chcą trzymać danych w chmurze.
Na co zwrócić uwagę wybierając menedżera haseł?

Przy wyborze warto kierować się bezpieczeństwem, łatwością obsługi oraz dostępnością aplikacji na różnych urządzeniach. Dla firm przydatne są opcje zarządzania uprawnieniami i udostępniania haseł w zespole.

Niezależnie od wybranego narzędzia, korzystanie z menedżera haseł znacząco zwiększa bezpieczeństwo kont w sieci i chroni przed wieloma zagrożeniami, w tym przejęciem konta w wyniku ataku phishingowego czy tzw. wycieku haseł.

🛡️ Kompleksowe wsparcie od Doradcy365

Jeśli chcesz mieć pewność, że Twoje dane – prywatne lub firmowe – są naprawdę bezpieczne, skorzystaj z pomocy profesjonalistów. Doradcy365 oferują szeroki zakres usług z zakresu cyberbezpieczeństwa.

Pomagamy w tworzeniu i wdrażaniu polityk bezpieczeństwa zgodnych z RODO, przeprowadzamy testy penetracyjne (symulowane ataki hakerskie), organizujemy szkolenia i warsztaty dla pracowników oraz doradzamy w wyborze narzędzi takich jak menedżery haseł i rozwiązania 2FA.

Podsumowanie

Odpowiednie podejście do tworzenia haseł i zarządzania nimi ma kluczowe znaczenie dla naszego bezpieczeństwa w świecie cyfrowym. Warto stosować aktualne rekomendacje specjalistów:

  • Twórz długie hasła oparte na pełnych zdaniach (minimum 12 znaków).
  • Używaj unikalnych haseł dla różnych serwisów.
  • Korzystaj z menedżerów haseł do przechowywania i generowania haseł.
  • Włącz weryfikację dwuetapową wszędzie, gdzie to możliwe.
  • Unikaj haseł schematycznych i przewidywalnych .
  • Zmieniaj hasła tylko w przypadku podejrzenia ich przejęcia lub wycieku.

Stosowanie się do tych zaleceń znacząco podniesie poziom zabezpieczenia Twoich danych i kont internetowych.

Artykuł opracowany na podstawie materiałów CERT Polska:

Skorzystaj z naszej pomocy już dziś i uzyskaj wsparcie.

Masz więcej pytań? Zapraszamy do kontaktu

Powyższy artykuł został opracowany przy wsparciu narzędzi AI z wykorzystaniem materiałów wygenerowanych przez model językowy ChatGPT. Treść została zredagowana i zweryfikowana przez autora publikacji.

Nasi Klienci
Zaufali nam

logo lasy państwowe
logo uni przyr wroc
logo warszawa
lot crew
gmina smołdzino
logo miasto otwock
ford
logo rmf
bez tytułu
logo dp
logo trzebińskie centrum kultury
uw olsztyn
pup toruń
logo lp piła
nadleśnictwo krotoszyn
logo uni rol krak
vicotel
holcim
Dane naszej firmyDORADCY 365 Sp. z o.o.
53-135 Wrocław
ul. Januszowicka 5

Obsługujemy Klientów z całej Polski
Jesteśmy po toaby odciążyć Cię od biurokratycznych procedur
Bądż na bieżąco Zaobserwuj nas w mediach społecznościowych

Copyright DORADCY365