Szkolenie „Sztuka Efektywności Osobistej”

Sztuka Efektywności Osobistej

Udział w szkoleniu „Sztuka Efektywności Osobistej” pozwoli uczestnikom na:

• Zwiększenie efektywności osobistej w planowaniu i realizacji zadań – nauka skutecznych metod planowania oraz realizacji zadań, co prowadzi do lepszego wykorzystania czasu i zasobów.
• Lepszą organizację pracy – zastosowanie sprawdzonych technik organizacji pracy, które pomogą w lepszym zarządzaniu obowiązkami.
• Lepsze wykorzystanie czasu – zdobycie umiejętności pozwalających na efektywne zarządzanie czasem, co przekłada się na większą produktywność.
• Poprawę samopoczucia – zwiększenie satysfakcji z wykonywanej pracy poprzez osiąganie zamierzonych celów przy mniejszym stresie.
• Wzrost motywacji do działania – poznanie metod automotywacji, które pomogą w utrzymaniu wysokiego poziomu zaangażowania w wykonywane zadania.

Dla kogo?

• Pracownicy biurowi i administracyjni: osoby pracujące w biurach, które chcą lepiej zarządzać swoim czasem i zadaniami, aby zwiększyć swoją produktywność.
• Managerowie i liderzy zespołów: kierownicy, którzy muszą efektywnie planować i realizować zadania zarówno swoje, jak i swoich zespołów.
• Freelancerzy i przedsiębiorcy: osoby prowadzące własną działalność, które chcą lepiej zarządzać swoim czasem i zadaniami, aby maksymalizować efektywność i minimalizować nakład pracy.
• Studenci i uczniowie: młode osoby, które chcą nauczyć się lepiej organizować swoje obowiązki akademickie i prywatne, aby osiągać lepsze wyniki w nauce przy mniejszym stresie.
• Specjaliści i profesjonaliści: eksperci z różnych dziedzin, którzy chcą poprawić swoją efektywność w codziennej pracy zawodowej.
• Osoby pracujące zdalnie: pracownicy, którzy potrzebują narzędzi i technik, aby utrzymać wysoką produktywność i dobrą organizację pracy w warunkach home office.

Szkolenie to będzie szczególnie przydatne dla osób, które czują, że są często zajęte, ale nie zawsze osiągają zamierzone wyniki, oraz dla tych, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem, poprawić swoje samopoczucie i zwiększyć motywację do działania. Dzięki praktycznym metodom pracy, takim jak ćwiczenia praktyczne, dyskusje i burze mózgów, uczestnicy będą mogli aktywnie zaangażować się w proces nauki i natychmiastowo zastosować zdobytą wiedzę w swoim codziennym życiu zawodowym i prywatnym.

Program:

W ramach szkolenia zostaną zrealizowane następujące zagadnienia:

• Podstawowe koncepcje i narzędzia planowania.
• Odwrócony harmonogram.
• Metody zwiększenia koncentracji w pracy.
• Strategie wyznaczania celów i tworzenia planów działania.
• Metodyki określania i zarządzania priorytetami zadań.
• Organizacja dnia, dobowy rytm wydajności, krzywa REFA.
• Zasady dotyczące efektywnej organizacji pracy.
• Identyfikacja największych „złodziei” czasu.
• Skuteczne sposoby radzenia sobie z „pożeraczami” czasu i „przerywaczami” pracy.
• Metody automotywacji.

Co zyskasz?

• Zwiększenie efektywności osobistej – nauczysz się planować i realizować zadania w sposób bardziej efektywny, osiągając lepsze wyniki przy mniejszym nakładzie pracy.
• Lepsza organizacja pracy – poznasz techniki, które pomogą Ci lepiej zorganizować swoje obowiązki zawodowe i osobiste.
• Skuteczniejsze wykorzystanie czasu – zdobędziesz umiejętności zarządzania czasem, co pozwoli Ci na bardziej efektywne wykonywanie zadań.
• Poprawa samopoczucia – dzięki lepszej organizacji i osiąganiu zamierzonych celów, poczujesz większą satysfakcję i zadowolenie z wykonywanej pracy.
• Wzrost motywacji do działania – dowiesz się, jak skutecznie motywować się do działania i utrzymywać wysoki poziom zaangażowania.
• Identyfikacja i eliminacja „złodziei czasu” – nauczysz się rozpoznawać i radzić sobie z czynnikami, które marnują Twój czas i obniżają efektywność.
• Skuteczne wyznaczanie celów – poznasz strategie wyznaczania realistycznych i osiągalnych celów, co zwiększy Twoją skuteczność.
• Lepsze zarządzanie priorytetami – nauczysz się, jak priorytetyzować zadania, aby skupić się na tych najważniejszych i najbardziej wartościowych.
• Praktyczne umiejętności –dzięki metodom warsztatowym i praktycznym ćwiczeniom zdobędziesz umiejętności, które będziesz mógł natychmiast zastosować w swoim codziennym życiu.
• Lepsza koncentracja w pracy – dowiesz się, jak zwiększyć swoją koncentrację i skuteczność w wykonywaniu zadań.

Prowadzący

Pan Nikodem

Przedsiębiorca, certyfikowany trener biznesu, coach i konsultant. Od 2007 roku prowadził własne działalności gospodarcze w branżach finansowej, wydawniczej i szkoleniowej, przechodząc ścieżkę kariery od sprzedawcy do dyrektora generalnego. Jest założycielem projektu „Lideruj”, którego misją jest inspirowanie do doskonałości ludzi i organizacji.

Pan Nikodem współtworzył i był pierwszym prezesem grupy BNI Sandecja, zrzeszającej kilkudziesięciu przedsiębiorców, będącej częścią międzynarodowej sieci BNI, skupiającej ponad 200 000 firm na całym świecie. Tworzy unikalne i skuteczne programy rozwojowe, będąc przekaźnikiem najlepszych praktyk rynkowych płynących od autorytetów świata biznesu i nauki.

Przeprowadził kilkaset warsztatów, szkoleń i seminariów, w których uczestniczyły tysiące osób. Pomaga również poprzez coaching, mentoring oraz indywidualne konsultacje. Z jego usług korzystają właściciele, zarządy, managerowie i pracownicy firm takich jak: Wiśniowski, Generali, AXA, Aviva, Perfekt Design, Fundacja Horyzont 360, TR Ubezpieczenia, Bag-Sport, Fundacja Rozwoju Regionów, iPolska, Vitberg, WDiD Sandomierz, Beno, Inter-Styl, Acrogym, El-kag, Meble Beskid i wiele innych.

Prywatnie jest mężem i ojcem sześciorga dzieci. W wolnym czasie gra w piłkę nożną, biega, gra na gitarze i śpiewa w chórze Gospel.