fbpx
 

Szkolenie „Trening wystąpień publicznych – okiełznaj stres”

SKU: SZK139

1 599,00

„Trening wystąpień publicznych – okiełznaj stres” – 2-dniowe szkolenie stacjonarne/online
  • Szkolenie dedykowane wszystkim, którzy chcą opanować sztukę skutecznych wystąpień publicznych, jednocześnie radząc sobie ze stresem związanym z wystąpieniami. Polecane w szczególności liderom zespołów, przedsiębiorcom, trenerom, studentom, a także wszystkim, którzy chcą podnieść swoje umiejętności komunikacyjne i pewność siebie w sytuacjach publicznych.
  • Długość: 2 dni (16h);
  • W cenie materiały szkoleniowe;
  • Imienne certyfikaty dla każdego uczestnika po zakończeniu szkolenia;
  • Szkolenie realizowane stacjonarnie lub online.

Cena netto: od 1599 zł netto + VAT/os.

Powyższa kalkulacja powstała przy założeniu grupy min. 10 osobowej w formule online. Maksymalna liczba uczestników: 20 osób.

W przypadku mniejszej liczby uczestników (min. 5) ceny każdorazowo ustalane są indywidualnie.

W celu skomponowania indywidualnej oferty dopasowanej do Państwa potrzeb prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klienta na podane numery telefonów lub poprzez wiadomość e-mail na adres: biuro@doradcy365.pl

  • Opis
  • Informacje dodatkowe

Opis

Trening wystąpień publicznych – okiełznaj stres

Odkryj tajniki skutecznej prezentacji oraz okiełznaj stres, który wiąże się z wystąpieniami publicznymi. Naucz się panować nad tremą, ciałem, emocjami i budować pewność siebie, która przyciągnie uwagę publiczności.

Szkolenie z praktykiem – prowadząca przez kilkanaście lat grała w teatrach amatorskich, ukończyła także 3 lata Akademii Teatralno-Wokalnej Jerzego Turowicza w Lublinie. Prowadzi szkolenia nie na bazie książek, tylko własnego doświadczenia.

Dla kogo?

Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą opanować sztukę skutecznych wystąpień publicznych, jednocześnie radząc sobie ze stresem związanym z wystąpieniami.

Zapraszamy liderów zespołów, przedsiębiorców, trenerów, studentów, a także wszystkich, którzy chcą podnieść swoje umiejętności komunikacyjne i pewność siebie w sytuacjach publicznych.

Program:

W ramach szkolenia zostaną zrealizowane następujące zagadnienia:

Moduł 1. Wprowadzenie do wystąpień publicznych

  • Omówienie znaczenia i cech udanego publicznego wystąpienia
  • Identyfikacja głównych wyzwań i obaw związanych z wystąpieniami publicznymi

Moduł 2. Przygotowanie do wystąpienia

  • Planowanie przemówienia – o co zadbać, by czuć się pewnie?
  • Określenie celu i struktury prezentacji
  • Storytelling jako recepta na udane wystąpienie

Moduł 3. Praca nad treścią

  • Dobór i organizacja materiału prezentacji
  • Przygotowanie wizualne: Tworzenie czytelnych slajdów i zapewnienie spójności wizualnej
  • Czarna lista błędów w Power Poincie
  • Flipchart zamiast klasycznej prezentacji
  • Aktywizacja uczestników, czyli co zrobić, by inni Cię słuchali

Moduł 4. Budowanie wizerunku

  • Podstawy wizerunku prelegenta
  • Komunikacja niewerbalna – główne aspekty wpływające na odbiór prezentera
  • Kłody pod nogi, czyli czego unikać podczas wystąpienia

Moduł 5. Emisja głosu

  • Praca z przeponą i oddechem
  • Łamańce językowe oraz dykcyjna rozgrzewka

Moduł 6. Techniki radzenia sobie z tremą przed i w trakcie wystąpienia.

  • Przygotowanie emocjonalne przed prezentacją.
  • Strategie zarządzania stresem i emocjami podczas prezentacji – triki prosto ze sceny.

Moduł 7. Ćwiczenia praktyczne:

  • Indywidualne i grupowe ćwiczenia praktyczne z udziałem publiczności.
  • Symulacje rzeczywistych sytuacji wystąpień publicznych.

Moduł 8. Analiza i feedback:

  • Indywidualna analiza wystąpień z udziałem instruktora i grupy.
  • Udzielanie konstruktywnego feedbacku i sugestii doskonalenia.
  • Opracowanie indywidualnych planów działania na dalszy rozwój umiejętności wystąpień publicznych.
Co zyskasz?

Po ukończeniu szkolenia „Trening wystąpień publicznych – okiełznaj stres”:

  • Nauczysz się jak planować, przygotowywać i prowadzić skuteczne prezentacje publiczne, które angażują i inspirują publiczność.
  • Poznasz sposoby na radzenie sobie ze stresem przed wystąpieniem oraz w trakcie prezentacji, poprzez stosowanie skutecznych strategii zarządzania emocjami i utrzymania pewności siebie.
  • Zrozumiesz znaczenie wizerunku prelegenta i komunikacji niewerbalnej, co umożliwi Ci lepsze kontrolowanie swoich działań i efektywniejszą komunikację z publicznością.
  • Doświadczysz sytuacji wystąpienia publicznego, podczas której będziesz mógł/mogła przetestować wszystkie poznane na szkoleniu techniki.

Prowadzący

Pani Magdalena

Psycholog, Trener, Coach. Od 7 lat pracuje jako trener sprzedaży, biznesu i kompetencji miękkich. Ukończyła psychologię ze specjalnością społeczną na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, kompetencje trenerskie zdobyła w Szkole Trenerów Progress, a akredytowany przez EMCC kurs Life and Business Coaching na poziomie EQA PRACTITIONER zrobiła pod okiem praktyków z Norman Benett Group.

W pracy łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem trenerskim, a także niezmiennym ukierunkowaniem na rozwój. Wierzy, że efektywne szkolenie, to takie, które pozwala uczestnikom doświadczać, stwarza przestrzeń do refleksji i pozwala na nabycie umiejętności w praktyce.

Poprzez realizację szkoleń z zakresu kompetencji społecznych, sprzedażowych i obsługowych, pomaga w osiąganiu założonych celów, poszerzeniu świadomości i zmianie nawyków. W ostatnich latach prowadziła szkolenia, warsztaty i coachingi indywidualne dla pracowników E.ON Polska, Optima Logistics Group oraz Fundacji Rozwoju Aktywności Społecznej Wspólnota.

Na co dzień maluje obrazy i podróżuje, gdy tylko to możliwe.

Informacje dodatkowe

Formuła szkolenia

Online, Stacjonarne

Nasi Klienci
Zaufali nam

logo lasy państwowe
logo uni przyr wroc
logo warszawa
lot crew
gmina smołdzino
logo miasto otwock
ford
logo rmf
bez tytułu
logo dp
logo trzebińskie centrum kultury
uw olsztyn
pup toruń
logo lp piła
nadleśnictwo krotoszyn
logo uni rol krak
vicotel
Dane naszej firmyDORADCY 365 Sp. z o.o.
53-135 Wrocław
ul. Januszowicka 5

Obsługujemy Klientów z całej Polski
Jesteśmy po toaby odciążyć Cię od biurokratycznych procedur
Bądż na bieżąco Zaobserwuj nas w mediach społecznościowych

Copyright DORADCY365

Phone